Interrun Kraków 10km – 41:21

3077c7_7d63106962d94145a486e8d112529d29

61 miejsce w kategorii Open, 20 miejsce w M30, 4 miejsce wśród kobiet 🙂 tak w skrócie wygląda mój wynik uzyskany  na 10 km w Interrunie. Praktycznie bez treningu, bo od miesiąca tylko truchtam dla podtrzymania formy, Czytaj dalej

Reklamy

Sobota – Las Wolski, Niedziela – Las Tyniecki… mega weekend :)

3077c7_925dcf303bc04825beb060ea827fb807

W ten weekend udało mi się zaliczyć dwa wybiegania (krosy) w dwóch różnych lasach Wolskim i Tynieckim. W sobotę przy okazji wizyty u rodziców zrobiłem 11,5 km po lasku wolskim, obiegając czerwonym a potem żółtym szlakiem Czytaj dalej