Pomalutku do przodu :)

13148458_1135544979800170_44064333_oW sobote 7/05/2016 pobiegłem na 10 km w Skawinie. Spodziewałem się wyniku w okolicach 46:00 i praktycznie nic się nie pomyliłem. 46:07 to wynik na miarę możliwości ale dystans przebiegłem jak klarnet 🙂 Plan na bieg bardzo prosty 23:00 pierwsza połowa i 23:00 druga połowa. Te 46 minut miało być mocnym treningiem bez ścigania się itd itd Jednak wszystko popieprzyło mi się już na starcie heheh.

Czytaj dalej

Reklamy