2016

2/10/2016 Bieg 3 kopców

czas: 1:03.47

Oj słabo było, a pod górę jeszcze słabiej. Najgorszy z moich dotychczasowych wyników w tym biegu. Z pozytywów to była bardzo ładna pogoda 🙂


11/09/2016 Maraton Wrocławski

czas: 3:58:03

Maraton w temperaturze 31 stopni w cieniu, zmasakrowało mnie już po 12 km, tak grzało że ludzie padali jak muchy, doczłapałem i to jest najlepsze podsumowanie tego biegu


4/09/2016 Business Run Kraków

czas: 15:03

Biegłem na 3 zmianie w firmowej sztafecie, na dystansie 3800 m wykręciłem czas 15:03, całkiem przyzwoicie, końcówka bardzo mocno ostatkiem sił 🙂


26/06/2016 Frydman Triathlon

czas: 03:15:52

Bardzo słaby występ, ogromne problemy w wodzie, przy tak dużej fali jeszcze nie pływałem, rower poszedł w miarę ok ale bieg a raczej chód to jakieś nieporozumienie, formy chyba na tych zawodach nie było


07/05/2016 Bieg Skawiński 10km

czas: 46:17

Miało być treningowo, spokojnie po 4:35 na km a przy dobrej dyspozycji dnia atak na 45:00. Wszystko posypało się na starcie, problemem z zegarkiem i biegłem na wyczucie, okazało się że za szybko 🙂 i końcówkę biegu umierałem


23/04/2016 Parkrun Kraków 5km

czas: 22:04

Debiut na zawodach Parkrun 🙂 przebiegnięte treningowo ale mocno. Czas całkiem niezły biorąc pod uwagę że dopiero zaczynam przygotowania do sezonu. Dobry prognostyk na przyszłość.